hey oui
voici ma premiere page de blog
j'ai une grosse décision a prendre
soit je continue a m'entrainer 3 a 4 fois semaine je fais attention a se que je mange
et je vie normalement
ou je décide de commencer une nouvelle vie
5 jour d'entrainement foule intensif
manger de la viande, de la viande et de la viande
et avoir le droit de manger presque rien.
aller manger au resto avec les filles du bureau c'est terminer
le cheat qu'une seule fois
je vous entend me dire t'ai completement folle
Pourquoi se limiter au joie de la vie quand
ta seule récompense au bout du compte sera une compé devant tout le monde
en bikini ,
Et bien je crois que c'est le challenge
Le plaisir de se dépasser
de pouvoir avoir une vie saine
parce que se n'ai pas juste la nourriture ,
mais tout le rythme de vie qui change
juste a m'entrainer je vais pouvoir clancher tout le monde
mon corps avait pris un peu de poid avec les années et je ne lui avait pas fait attention.
mais depuis que je me suis mis a l' entrainement tout a changer
et sa ne fait que me confirmer que c'est l'extase.
mon chum me regarde avait une envie nouvelle
et on se le cachera pas c'est don le fun hihi!!
Alors je vous laisse avec la penser que du changement c'est juste gratifiant!!!!!!!!!!
