c'est la forme complete et je me sens tres bien.
l'entrainement me fait suer, mais dans le bon sens
et pour la nourriture je commence a m'habituer
et je trouve que pour la nourriture
ca ne me dérange pas du tout de manger
sans sauce et sans superflu, je trouve ca meme facile.
Mon amie lisanne cette semaine ma donner comme conseil
de me tenir le dos droit car j'ai tendance a me laisser tomber les épaules,
je le cé, et j'avais déja commencer a faire attention ,
mais elle ma donner le truc de me forcer les épaule vers l'arriere
a toute les fois que j'y pense. mais surtout dans ce quelle ma dit,
il y a un petit mot quelle m'a dit et qui ma fait du bien
et que je me suis dit dans le fond c'est vrai.
sort toi la poitrine tu en a une soit en fiere et
marche la tete haute et les épaule vers l'arriere,
car tu doit etre fiere de ce que tu a accomplie
et de ce que tu accomplira, tout ca ma forcer a me tenir droite.
j'ai aimer sont initiative de me le dire et j'aprécie toujours
les petit coup de pouce quelle me donne.
Merci lisane tout ca me fait grandir.
a plus tout le monde
