vendredi 29 mai 2009

nouveau programme

Lundi prochain j'avais un rendez-vous pour aller voir marc,
mais je ne peu pas y aller car confli d'horaire, 
alors j'espere pouvoir y aller dans la semaine 
ou la semaine d'apres car je suis du pour un nouveau programme 
et j'ai bien hate de voir combien en 3 semaine j'ai perdu 
et que mon corps a pris de masse maigre, je sens un peu de changement, 
mais je trouve qu'il y en a de moin en moin vue que le plus gros est perdu,
maintenant c'est de la masse maigre que je doit prendre, 
pour pouvoir changer mon corps en muscle ,
et j'ai bien hate de voir les abdos sortir et les épaule se gonfler.

Alors c'est ca pas grand changement, mais juste hate de voir les pinces.

Bonne fin de semaine a vous tous et bonne chance 
au fille a quebec de l'ouest et au gars aussi.